书法能修身养性吗，爱书法延长寿命

你知道书法的真正含义吗？

书法修身养性

修身是一种不断提升自身境界的心态。

很多人认为这是一个宽泛的术语

看不见、摸不着，只在精神层面

其实不然，书法首先是提高人的气质。

忘却世俗世界，沉浸身心，使人雍容安定。

也会影响我们的容貌

长期坚持书法，会感到神清气爽。

身心愉悦有助于正常内分泌调节

同时，在写作的过程中需要集中精力，聚精会神，有利于气血的渗透。

让我们容光焕发、红润、年轻

最后，是心境和精神的升华。

书法其实不仅仅是书写，更是一种精神修养。

学习书法需要三要素：坚持、勤奋、思维能力。

在坚持中成长，在努力中进步，在思想中提升。

这就是书法的真正意义

……

所以

真正的书法应该怎样写？

写书法时应该注意什么？

学习书法需要准备什么？

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2021 年1 月29 日星期五

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