书法的功用，书法的重要性及好处

苏东坡说： “笔墨的痕迹必须以字形或图画元素来表达，并有唇齿相依的感觉。”但只要有字形，就总会有弊端。即使你很认真，也有一些缺点。其实，书法是一种自娱自乐的方式，具有缓解抑郁、忘记悲伤、延年益寿的功效。写一本表达如此轻松心情的书，比写人与人之间的勾心斗角、讨价还价要好。有的人不依赖外在的事物，坚守内心的原则，但这是圣人的基本能力，也只有颜回才能做到。 （颜回：春秋七十二圣人之一，孔子弟子）。

苏东坡

按照苏东坡的话说，其实很容易理解。书法的作用就是自娱自乐，缓解精神不适。心情好，气血就不会停滞，生活自然就会变得更加美好。精力充沛。它一直拖着。就算没到这一步，也比那些靠阴谋、负能量上头条的人强千倍。

毛庆祯（清人）说：古人的书法，有行书、楷书、草书、隶书、篆书等，体现气质，使整个作品充满书卷气。一点粗俗都没有。表现出沉默寡言和害羞。这就是为什么古人能够以一致的方式创造一切，自然地体现出空间的艺术美。这就像上帝的指引。希望我们这些看书法的人也精神抖擞，走路有劲，精神抖擞。为此，一些有识之士曾把书法比作“保健神药”。完全正确。

毛庆珍上面说的更直接、更直接地说明，书法就像一种保健品，可以帮助治疗，缓解身体的不适症状。看来古人对书法的理解比现代人要高得多。多学习仍然是唯一的出路。

苏东坡

清代姚孟奇说：“我抄了王献之的《洛神赋十三行》后，心里踏实了，我一定会继续秉承这种圣学。”

（清）周行廉说：“学习书法、写字，还可以培气养血，助气（即增加气的强度，其实这个词也可以用来改善体质。）写下：我觉得如果我的书法有几十个甚至上百个字，我就可以控制自己冲动的情绪。这样，你在写草书的时候一定能够自由地表达自己（这里我们解释一下草书的创作形式，就是在写草书之前，先写草书让自己平静下来，然后再写草书（一放松和创造性的感觉）直到达到舒适的滴水状态。到了这个层次，你写诗、写文章的时候，你的文学思想就流出来了，挡不住。所以现在我们知道书法艺术可以帮助人们恢复和发展他们的才能，甚至培养和发展新的知识。 （古代书法家无不精于诗书，值得我们现代人学习。）

苏东坡

从上面的描述中你能明白多少呢？书法不是任何人都能说的，只要书法优美，无论内外都惊叹其学问之深。只要你是一名学者，就深入挖掘这门令人着迷的知识，并且在你的一生中永不放弃。