学书法的时候有什么益处，学习书法的好处

静心养精。常有人说我写不了书法，因为我心烦意乱。

事实上，练习书法可以静心，让身心得到放松。

由于书法具有宁心养神的功效，所以从古至今，书法家往往都是长寿者，古人有“书法家长寿”之说。后汉末年钟繇实际上活到了79岁，人生短暂，“不足百岁”。

钟繇是后汉时期的书法家。

培养仔细观察的能力。写书法可以培养仔细观察的能力。孙国廷曾说过： “差之毫厘，千里之行”（孙国廷《书谱》）。要想写好字，不仅要让字母看起来相似，还要让它们看起来令人印象深刻，要做到这一点，就需要仔细阅读文字，仔细观察，培养长期仔细观察的能力。时间。跑步。

孙国廷：“失之毫厘，失之千里。”

更深入地理解中国美学的内涵。中国美学本质上是时间美学、实践美学。书法具有音乐流动的美感，笔触纸面的那一瞬间是独一无二的，活在当下感受此时此刻的美，时间流逝写下的书法线条表达出一种活泼的气氛。生活的感觉！这正是东王内先生所设计的特殊书法训练方法中所强调的赋予线条生命力的“圆锥画沙”。

书法也是一门实用的审美，一个熟悉书法本质的老师就能三言两语地解释什么是书法。如何写出一手好书法？读了《论语》我明白了很多道理，但这并不代表我真的明白了。你还是要时不时的去实践，修行自律，让这些原则成为你的血液，形成你的性格。只有这样我才能真正理解他们。写书法也是如此，也是一种实用的审美。

虽然听过很多道理，但我还是过不了这一生。

让我们懂得人生的道理写好书法，有助于我们懂得人生的道理。东王内先生设计的特殊书法训练法中，学生刚学时要求一次写一笔，写时只专注于写当前笔画，写完后要求比较下一笔。这是一个总结。下次我会尽量不犯这个错误。这种做法持续了很长时间。你可以在适当的时候培养放下过去的精神。并且不要让同学帮助你，如果你写不好，下次就写好，养成正直自然的性格，对自己诚实！

学习如何与自己交谈并放松身心！对于容易屈服于压力的人来说，压力会在不知不觉中对身体产生负面影响，导致内分泌失调、失眠等各种问题。要想学好书法，就需要身体放松。在王乃东老师设计的特殊书法训练方法中，书法与太极拳紧密结合，打太极拳时，放松，慢慢练习写字，肘部保持平直，肩膀保持挺直。肩膀放松。当你收紧手腕时，同时感受自己平静的呼吸。这个姿势和震桩几乎一样，可以有效地放松身体。通过练习书法，你也掌握了如何放松身体！

望盖东《书法太极图说》

在东王内设计的特殊书法训练方法中，如何以有趣的方式表达自己的想法的核心是如何使用手腕，一旦掌握了手腕运动的秘密，你就可以轻松地写出任何字体。能够做到这一点。任何书法都将是合法的。东欧内认为“字母没有固定的形状”，手腕的运动确保了笔画和字母之间没有中断，并且点被正确地放置。能动腕，就能写出气、形、心融为一体的书法。从此，纯粹线条的抽象书法艺术成为表达情感最自由的方式。

张旭广西《肚痛帖》

长期的熏陶和品格的修养，当我们学习历代书法家的杰作时，我们会被他们的正气品格和精神境界所鼓舞，无形中也会被他们崇高的精神所折服。 “每个书法家的作品都有自己的特点，如果我们长期欣赏林夕，我们也会受到他的作品的影响。比如，如果他长期写出伟大的作品，一个胆怯的人就会逐渐变得大胆起来。” ……这是首先体现出来的。”另一方面，它影响着性格，让人变得更加大胆。

擅长书法会增加你的自信和知名度。擅长书法会增加你的自信和知名度。还可以在假期写一些喜庆的作品，或者在过年的时候给朋友写春联。很有意思！

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