其实,书法并没有你想象的那么难、那么高深。一旦你拿起笔,你就会终生追逐它。亲爱的微信朋友们,与其整天在微信上聊天、摸不着头脑、拿健康冒险,不如花点时间和我一起练习书法呢?就连领导也常常提笔练字。我告诉你9个要好好读书的理由!
1.学习书法,健康长寿!
古往今来,书法家大多都是长寿的。比如唐代欧阳玄85岁,刘公权88岁,明代文征明90岁,历史上的四位皇帝梁武帝、萧衍86岁。武则天82岁,宋高宗赵固81岁,乾隆皇帝89岁。自后汉以来,约有150位书法家,平均年龄71岁。明清时期人们的平均寿命是33岁,而书法家的寿命却是79岁。尤其是在现代,我们熟知的书法家齐白石已经97岁了,沈君茂已经89岁了,被誉为“南北大佛”的北京孙谟发已经109岁了。上海苏继贤已经110岁了。总而言之,许多书法家都是长寿的。相反,整天看微信会损害眼睛,甚至导致脊柱疾病。
2. 书法实践与人力资源开发
书法家每天都要写字,写字的时候腰、肩、臂、手都要协调,把全身的力量都集中在笔尖上、纸上。通过长期锻炼手腕、肩膀、腰部的肌肉和骨骼,练习书法的同时会不知不觉地强化筋骨,延缓衰老,可以提高身体素质。晚年的朱德元帅双臂疼痛麻木,严重到连吃饭的筷子都拿不稳,但在接受董必武的建议后,他开始每天写几个小时的大字书。 2010年,他的手臂恢复正常,去世,享年近百岁。
3、入静、静心。
一个人写字的时候,注意力集中,心无旁骛,非常放松、平静,所以他的心、脑、手完全集中在猜点画画和写字上,呼吸有慢有快,有停顿有慢。当你自然地将“丹田”之气混合均匀时,丹田之气就变得顺畅了,也就是“丹田之气变得顺畅了,没有疼痛了”。唐代名医孙思邈认为“呼吸正则百病不生”。
4、书法、思想支柱
微信是一种生活方式,但它是一个孤独的目的地,也是一个承载着空虚的目的地。而书法是精神和思想的食粮。当人们丰衣足食后,精神生活就成为人们生活的支柱。心理健康和精神享受是所有人面临的重大问题。当你烦躁、郁闷、无聊、悲伤的时候,拿起画笔,让画笔自由流动,你自然会发现头脑变得更加清晰,海阔天空广阔。
5.通过写书法来提高你的领域
当你晋级了,书法水平有了一点提高,你就会加入书法协会,接受书法家的指导,通过与书法朋友的对话,你每天都会提高自己的技术,完成自己的作品。参加城市、地方、国家的展览,获奖,作品被懂行的部队和朋友收藏,是常人难以体会的乐趣。通过长期学习古籍,与古代圣贤对话,我被他们出色的书法功底和高尚的人格所折服,磨练了自己的优秀品格,培养了与人为善、宽容社会的美德。喂你。优雅的风格。
6、练习书法,提神醒脑
在创作书法作品时,需要分析每个汉字的基本结构,适当地安排书法作品的布局,精心调整墨色的浓淡。笔触的节奏、签名的位置、钟印,都影响着脑细胞的新陈代谢,每天都在刷新,我玩得很开心。
7.滋养你的身心
经过长期的书法练习,你会不知不觉地将“自我”融入到宏观的宇宙天人之中,你的精神就会上升到天空中的纯净之地,得到彻底的休息。只有能够静心、远心,才能得到真正的“心”的休息,从而滋养心灵,最终的目的是培养最完美的人格。当你写书法的时候,如果你的脑、眼、手都集中在点画上,那么这个世界上所有的权力和欲望的争夺都将化为空虚。养心养性,对你没有坏处,没有。 ……多么优雅的境界啊!
8、学习书法,增长知识面
随着你书法水平的提高,参加全国各地的展览并获奖,你将能够结识比你水平更高的地区、城市、国家的书法朋友,你会从中受益匪浅。通过交流书法技巧来获取知识创作作品时,要认真阅读古今诗词,增长见识。每天又开心又忙碌,是多么美好的事情啊!
9.享受视觉艺术
书法是一种抽象而富有想象力的线条画,毕加索曾说过:“如果我出生在中国,我可能不会成为一名画家,但我一定会成为一名书法家。”我被书法的艺术性所折服。线条。楷书的庄重、稳重,草书的灵动,公文的大气磅礴,篆书的沉稳余韵,一切艺术形式都具有沉思的魅力和感染力。艺术就像香水:当你把它洒在别人身上时,它会感染你。
所以朋友们,放下手机,拿起笔和纸,跟我一起练字吧!